Главная » Красота » О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья. Польза чая

Уникальным напитком, содержащим в составе множество ценных для здоровья веществ, (всего около 300 составляющих) продлевающих молодость, предупреждающих болезни, увеличивающих продолжительность жизни, является известный каждому зеленый чай.

На востоке в течение 4 веков получали знания о зеленом чае как источнике здоровья.

По числу целого ряда антиоксидантов (вещества, исключающие накопление свободных радикалов, замедляют старение), этот напиток является безусловным лидером.

О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья. Польза

  1. Улучшение памяти связано с присутствием в напитке достаточной дозы кофеина, являющегося мощным стимулятором, а также аминокислоты L-теанина, способствующей мобилизации, активизации нейронов (клеток головного мозга).
  2. О зеленом чае как источнике здоровья

    Зеленый чай улучшает память и обменные процессы в организме

Повышение скорости обменных процессов подтверждено научными исследованиями, показавшими значительное увеличение сжигания жировых запасов организма.

  • Снижение вероятности возникновения онкологических заболеваний напрямую связано с наличием мощных по своему действию антиоксидантов, подавляющих рост опасных новообразований.
  • Присутствие уникальных биоактивных соединений (катехинов) защищает клетки головного мозга от разрушений, предотвращая отмирание нейронов и как следствие, старческое слабоумие.
  • Активное подавление роста бактерий в ротовой полости позволяет защищать нас от кариеса, множества инфекционных заболеваний и даже гриппа.
  • Уменьшение уровня сахара в крови обеспечивает снижение риска возникновения диабета.
  • О зеленом чае как источнике здоровья

    Стабилизирует кровяное давление

    Рядом экспериментов было научно подтверждено благоприятное влияние зеленого чая как источника здоровья на состояние сердечно-сосудистой системы путем активного выведения холестерина. Такое действие предотвращает возникновение тромбов – сгустков крови, защищая от инсультов, инфарктов.

  • Нормализация кровяного давления вызвана стабилизацией свободного кровотока, однако, следует учитывать, что употребление данного напитка должно быть умеренным из-за высокого содержания кофеина.
  • Устранение отечности связано с усиленным выведением лишней жидкости, скапливающейся в межклеточном пространстве.
  • В косметологии маски, ванночки на основе зеленого чая широко используют в качестве отбеливающего, противовоспалительного, антимикробного и омолаживающего средства.
  • Общее улучшение самочувствия, увеличение физической, сексуальной активности также являются свойствами этого ценного и доступного каждому напитка.
  • О зеленом чае как источнике здоровья

    помогает женщинам благополучно забеременеть

    Содержание активного йода помогает улучшить состояние здоровья при заболеваниях щитовидной железы.

  • Наличие в составе достаточного количества фолиевой кислоты помогает женщинам благополучно забеременеть.
  • Для того чтобы зеленый чай принес вашему организму максимальную пользу, его нужно уметь правильно заваривать. Лучше всего он отдает свои целебные свойства в предварительно подогретой керамической либо глиняной посуде.

    Не стоит заваривать чай крутым кипятком . Подождите, пока вода после закипания немного остынет (пару минут) и только после этого начинайте приготовление.

    Время настаивания напитка должно длиться не больше 4 минут. Пить такой чай необходимо в теплом виде, сразу после указанного времени.

    Для усиления полезных свойств зеленого чая как источника здоровья, а также придания изысканного вкуса, разрешается добавлять в напиток дольку лимона, мед, молоко.

    Китайцы утверждают, что зеленый чай наделен разумом , советуют перед началом церемонии в течение нескольких секунд с ним «пообщаться», поблагодарив за здоровье и пользу.

    О зеленом чае как источнике здоровья

    лимон, мед, молоко — лучшие добавки к чаю

    Современная наука признала целебные свойства данного напитка, благотворно влияющего на здоровье, продолжительность и качество жизни.

    Берегите себя и будьте здоровы!

    Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Ревень. Полезные свойства и вред, фото, рецепты приготовления блюд, народная медицина

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Имбирь с лимоном и медом — рецепт для здоровья и повышения иммунитета мужчинам и женщинам

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Рябина черноплодная. Полезные свойства и противопоказания для женщин, детей, мужчин. Рецепты применения в народной медицине

    Я сторонница здорового образа жизни, вегетарианка, просто не могу без зеленого чая! Пью его с медом или с кусочками яблока! Очень вкусно и полезно!

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Как плести колосок: пошаговая инструкция с фото для начинающих

    Как научиться плести колосок? “Колосок”, “дракончик”, “французская коса”, “рыбий хвост” все эти названия носит классическая женская прическа, отличающаяся красотой, удобством и простотой в плетении.

    Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа: виды

    Аппарат для прессотерапии – профессиональный и переносной В домашних условиях для придания прессу красивой формы часто применяются специальные устройства. Предлагаем рассмотреть, как используется аппарат для прессотерапии, в чем разница моделей для дома и для салонов красоты, а также, где его можно купить.

    С чем носить ботфорты без каблука и с каблуком: фото

    С чем носить рыжие, бежевые, коричневые, белые и черные ботфорты Этой осенью в моде высокие сапоги, не обошлось ни одного показа от кутюр без этой стильной обуви.

    Мезоботокс: что это такое, техника выполнения, фото до и после

    Процедура мезоботокса и техника его выполнения Классический ботулотоксин, который часто используется в уколах красоты, может применяться только в зонах, где есть активные крупные мышцы.

    Как быстро убрать щеки в домашних условиях: диеты, упражнения

    Как убрать щеки на лице в домашних условиях с помощью диеты, масок и упражнений Для того, чтобы убрать излишнюю округлость лица, уменьшить щёки и выделить скулы, используются разные методики.

    Как избавиться от натоптышей: ванночки, мази и крема

    Как избавиться от натоптышей На ногах мы проводим большую часть своей жизни, но иногда боль и дискомфорт мешают нам получать удовольствие от жизни. Все о чем можно думать при ножных болей – это как избавиться от натоптышей.

    Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

    Как избавиться от противного запаха изо рта народными средствами Неприятный запах из ротовой полости – причина многих комплексов. Мы стараемся меньше говорить, стесняемся целоваться.

    Витамины для загара: отзывы, обзор препаратов

    Витамины для загара Д, Е, доппельгерц бьюти, inneov Для того чтобы получать от солнечных ванн максимальный эффект на коже? нужно знать некоторые хитрости. Витамины для загара являются естественным и полностью безопасным способом, как обеспечить себе на лето красивый цвет тела.

    Шпинат: польза и вред

    Шпинат: польза и вред Шпинат польза и вред, которого так важны для нашего здоровья все чаще можно встретить в рецептах полюбившихся блюд и косметических средств. И это совсем не удивительно, ведь это растение обладает уникальным химическим составом.

    Тонирующий шампунь: обзор марок, отзывы

    Тонирующий шампунь для блондинок, брюнеток, мелированных и от седины Даже если девушка хочет немного преобразиться или попробовать себя в новом амплуа, далеко не каждая решиться окрасить длинные локоны жесткой краской с аммиаком.

    Рейтинг@Mail.ru